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在比赛前进行充分的热身，注意保持适当的运动强度，并保持肌肉的灵活性，以预防拉伤。
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上海男篮今年夏天合同到期的球员比较多，管理层已经开始了球员的续约工作。据跟队记者薛思佳在社交媒体透露，上海男篮已经和锋线大将李弘权达成两年C类合同续约条款，并承诺这次合同期满后，会以D类合同和李弘权续约，这个消息引发了球迷关注。 上海男篮和李弘权续约在情理之中，他是球队的锋线主力，也是球队能够在上赛季夺冠的功臣，还入选了中国男篮国家队。在上个赛季的CBA联赛中，李弘权的表现非常出色，常规赛场均能够...
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